今日の記事では、消防士が消防署で日常的に行っているトレーニング内容を詳細に解説したいと思います！ 消防士は火災、救助、救急活動などの訓練の他にも、日常的に体力トレーニングを行っています。 消防用語では「体力錬 … 続きを読む 【筋トレ】消防士の日常的なトレーニングを解説！【ランニング】